熱塩加納村産米直売センター さいたま市東大宮店 米販売 の日記
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10月20日現在の店長ダイエット日記
2016.10.20
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今日はそこそこ暑い一日でした。
あいかわらずミルキークイーンが大人気ですね！
こりゃ～また近いうちに引き取りにいかなければ・・・
前回引き取りに行った時の写真です。稲穂がいっぱいです！！
おいしそうなお米がい…
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10月19日現在の店長ダイエット日記
2016.10.19
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今日は「だっこ米」のご注文を頂きました。
”だっこ米”とはなんぞやと申しますと、出産のお返しに赤ちゃんの生まれた時の体重と同じ分のお米をお返しするというものです。
当店では、写真データを頂ければのし紙に赤…
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10月18日現在の店長ダイエット日記
2016.10.18
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今日は配達でうれしくもあり、せつなくになりました。
ミルキークイーンを大好きだったお父様が今年6月に亡くなったそうです。
生前「ミルキークイーン以外のお米に変えてはダメだぞ」言っていたそうです。
とてもうれ…
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10月17日現在の店長ダイエット日記
2016.10.18
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昨日は忙しすぎて日記を更新することを忘れてしまいました。
日曜日は朝から公園をジョギングしました。
1周500mのコースを15周走りました。
1周約2分30秒ですから、時速10キロぐらいでしょうか？
ゆっくり…
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10月16日はお休みです！
2016.10.15
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10月16日は定休日になります。
精米機もストップしております。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
月曜日からのご来店お待ちしております。
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10月15日現在の店長ダイエット日記
2016.10.15
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今日はうれしかったです。
お客様よりダイエット日記について聞かれました。
「ぜんぜんダイエットしているとは・・・」
本当に優しいお言葉ありがとうございました。
こう見えてもお肉ついているところにはついているん…
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10月14日現在の店長ダイエット日記
2016.10.14
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だんだんとダイエット日記らしくなってきました
本日の結果は
体重69.2キロ
体脂肪16.1％
です。
昨日は昼に焼肉定食、夜に豚丼を食べたのに・・・
体重計壊れているのかな～？？？
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10月13日現在の店長ダイエット日記
2016.10.13
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山あり谷あり、人生も体重も同じですね
本日の結果は
体重69.7キロ
体脂肪16.1％
微妙な満足感です
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10月12日現在の店長ダイエット日記
2016.10.12
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今日も体重計にそろりと乗って計測しました。
片足だけ乗ったら体重軽くなるかな～
本日の結果は
体重70.1キロ
体脂肪16.5％
でしたm(_ _)m
筋肉量が減れば体重も軽くなると思ってます！
頑張りマス
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10月11日現在の店長ダイエット日記
2016.10.11
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お休みが続いて、気持ちも緩んでしまいました
本日の結果は
体重70.4キロ
体脂肪15.8％
昨日朝から7.5キロも走ったのに効果はありませんでした
おそらくそれを超えるだけの食事をしてしまったからなのだろうか…