熱塩加納村産米直売センター　さいたま市東大宮店　米販売 | 日記 | 10月28日現在の店長ダイエット日記

今日は寒い雨でした。
お客様の来店も少なかったです。

いよいよ体重も達成目前です！
本日の結果は

体重68.0キロ
体脂肪16.3％

です。
体重が減っていて体脂肪が上がっているのは、筋肉量が少なくなっているからでしょうか。
これも、順調に年齢を重ねている証拠ですね。