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熱塩加納村産米直売センター さいたま市東大宮店 米販売 の日記

10月21日現在の店長ダイエット日記

2016.10.21

ダイエット日記を始めてから、いまいち成果が上がってきません
特に食事制限や運動などはしないで、自然体で臨んでいるのがダメなのでしょうか
もうひと頑張りしてみます
本日の結果は

体重68.7キロ
体脂肪15.6%

です。

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